Menu
Conscious Parenting / Well-Being

Συνειδητά γονείς: Ποιοτικός χρόνος με τα παιδια

@lianamikah ποιοτικός χρόνος με τα παιδιά

Μοιράζομαι εμπειρίες. Ζω στο παρόν. Δημιουργώ αναμνήσεις. Ζω την κάθε στιγμή συνειδητά. Δεν ξοδεύω τα χρήματά μου σε υποκατάστατα αγάπης αλλά είμαι εκεί παρών και επενδύω σε στιγμές δίνοντας στα παιδιά μου τα εφόδια για μια ενήλικη ζωή γεμάτη ασφάλεια, αγάπη και αφοσίωση.

Ποιος είναι ο ποιοτικός χρόνος με το παιδί;
  • Ο χρόνος που είμαστε ουσιαστικά, συνειδητά και χωρίς διάσπαση προσοχής κοντά στα παιδιά μας είτε αυτό σημαίνει τους διαβάζω ένα παραμύθι, είτε μαγειρεύοντας, είτε παίζοντας ένα επιτραπέζιο, είτε πηγαίνοντας μαζί να δείτε μια ταινία που αρέσει και στους δύο.
  • Όταν το παιδί σάς λέει κάτι σημαντικό και ό,τι κάνετε για να έχετε βλεμματική επαφή μαζί του.
  • Όταν μετατρέπετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες σε ευκαιρίες για ευχάριστη συντροφιά και συζήτηση. 
  • Όταν σταματάτε για λίγο τα πρέπει και τις υποχρεώσεις και μπαίνετε συνειδητά στους δικούς τους ρυθμούς αφήνοντάς τα να σας καθοδηγήσουν. Ο μαγικός κόσμος των παιδιών αποτελεί θεραπεία και για τους γονείς.
  • Όταν αφήνετε τα τάμπλετ και τα κινητά στην άκρη και δεν ασχολείστε με τα social media.
  • Όταν κάθεστε μαζί στο οικογενειακό τραπέζι περνώντας χρόνο μαζί τους, συζητώντας, και ανακαλύπτοντας νέα ενδιαφέροντα πράγματα για τα παιδιά σας.

Για όσους από εσάς θέλετε να μάθετε περισσότερα, δείτε το instagram live από τη σειρά “Συνειδητά γονείς”

με την Αθηνά Γκαντήραγα και την life coach Ξένια Γιαννάκη.

Κάθε Τετάρτη στις 9.30 μ.μ.

για τους γονείς που ψάχνονται και θεωρούν χρέος τους να μάθουν και να εξελίσσονται.

No Comments

    Leave a Reply